毎日決められた薬を飲んで、脱力しながら過ごしている。 けど心は戻ってきた気がするし、早く働きたい。 心というか脳内の物質が足りてないとか出すぎてるだとかでこうなっているんだろうけど、心の問題のように感じてしまうね。 先週の、いてもたってもいら…

今日やっと病院に行けて、お薬をもらってきました。 頑張りすぎたり責任感を感じてしまうんだろうから、本当にさ、７割くらいでいいんだからさ。 何度言われたでしょうか。７割の頑張り方ってなんですか？いまいちよくわからなくて突っ走ってしまいがちで毎…

完璧にまた鬱状態に陥ってる。今回は比較的長めに鬱で割としんどいし困っている。 ずーっと寝てるのがいちばん楽なんだけど、生きるにはそれだけじゃダメなのでどうしたらよいのかと困り果てている。どうしたらいいんだろう。 テレビもちょっとうるさいし明…

低気圧にバシバシとやられています。 頭痛、だるさ、重さ、不安感などなど。 どんどん低気圧に弱くなっている気がする。思い込みが強いと言われたらそれまでだけど、本当に動けなくなっていってる。 明日には過ぎ去って、なんなら晴れて暑いらしいけど、また…